.png)
ТРУДНО СБРОСИТЬ ВЕС,
НЕСМОТРЯ НА ВСЕ УСИЛИЯ?
Уверена, вы, пробовали
ВСЁ!!!
- Диеты, которые обещают чудеса, но не приносят результатов.
- Голодали.
- Сидели на 5-разовом питании.
- Сидели на интервальном голодании.
- Пробовали питаться интуитивно.
- Сидели на детокс коктелях.
- Экстремальные тренировки, которые выматывают, но не приводят к долгожданному результату.
- Бегали.
- Ходили эти чёртовы 10000 шагов.
- Может быть даже сидели на оземпике! (Боже, спаси и сохрани).
- Носили на работу контейнеры с едой.
Вы старались. Мучились. Страдали. И что в итоге?
Вес возвращался.
А чувство разочарования становилось сильнее.
.png)
Вы тоже слышали от подруг и блогеров:
"У меня получилось — ты просто не стараешься!"
И вы…
-
Начинали винить себя за недостаток силы воли.
-
Считали, что "всё дело во мне".
-
Снова и снова пробовали что-то новое, что опять не работало.
Серьезно?
Вы правда думаете, что проблема в вас?
Вы просто выбираете путь, который изначально вам не подходит.
Строгие диеты, жесткие ограничения, советы "для всех" не учитывают главного:
💡 Ваши индивидуальные особенности.
Каждое тело уникально. У каждого из нас свои триггеры, особенности метаболизма и образа жизни.
❌ Нельзя просто копировать чужие методы и надеяться на результат.
Есть только один правильный путь.
Ваш!
И найти его можно на диагностической сессии.
ЧТО МЫ РАЗБЕРЕМ НА БЕСПЛАТНОЙ ДИАГНОСТИЧЕСКОЙ СЕССИИ?
01
Проведём анализ вашей истории похудения и выявим допущенные ошибки.
04
02
Найдем психологические причины, которые не позволяют вам добиться стабильного снижения веса
04
03
Проанализируем ваш рацион и образ жизни, внесем общие коррективы в ваше питание.
04
04
На основе проведенного анализа составим план действий, который позволит вам прийти к телу вашей мечты (которому вы сможете следовать самостоятельно или выберем одну из моих программ где я могу вам помочь).
04
05
В заключении практика "Новая я", которая откроет вам безграничный ресурс энергии для преображения и обновления.
04
Что вы получите?
-
Чёткое понимание, что мешает вам достигать цели.
-
Практические рекомендации по питанию и образу жизни.
-
Индивидуальный план, который подходит именно вам.
Запишитесь на сессию, и уже через 40-50 минут вы получите важные инсайты, которые помогут вам двигаться вперёд.
Как записаться?
Просто нажмите на кнопку ниже, и вы попадете в WhatsApp, где мы договоримся о времени консультации.
Консультация проводится по видео-звонку в WhatsApp или Zoom.
Убедитесь, что вы находитесь в спокойной обстановке, чтобы ничто не отвлекало вас во время разговора.
Мой instagran подписывайтесь, чтобы не потерять мои контакты.
В блоге много пользы для вас!
нажми, чтобы подписаться, в моем блоге много полезного для вас
Меня зовут Светлана Ложникова, и я помогаю тем, кто отчаялся похудеть, снова поверить в себя и обрести гармонию с телом.
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ МЕНЯ?
-
Я врач диетолог, психотерапевт, гипнотерапевт с многолетним опытом.
-
Уже 34 года мои клиенты худеют без диет, подсчета калорий и постоянного взвешивания еды. Вместо ограничений они получают свободу и устойчивый результат.
Мой опыт:
-
Работала в Москве врачом-психодиетологом в элитном фитнес-клубе "World Class", помогая звездам кино, эстрады, политикам и их семьям достигать идеальной формы.
-
Обучала фитнес-инструкторов диетологии на международных конвенциях, передавая свой опыт и знания профессионалам.
Образование:
-
Высшее медицинское образование.
-
Высшее постдипломное образование по диетологии.
-
Высшее психологическое образование.
Специалист по медицинской и психологической коррекции веса, по восстановлению нарушений пищевого поведения.
Что это значит для вас?
Моя задача — не просто помочь вам похудеть, а сделать так, чтобы этот результат остался с вами навсегда. Вы узнаете, как построить отношения с едой, которые работают для вашего тела и вашей жизни.
Мой instagran подписывайтесь, чтобы не потерять мои контакты.
В блоге много пользы для вас!